“Cukier krzepi” to dwa najdroższe słowa międzywojennej Polski. Slogan Melchiora Wańkowicza, które wywróciły przez chwilę cały rynek handlowy od Sanoka, aż po Hel. Ale okazało się, że za tymi dwoma,

Nie ma na świecie człowieka, który mógłby żyć bez snu. Przesypiamy średnio 1/3 naszego życia. To czas, w którym organizm ma możliwość zregenerować się i zrelaksować. Czas, w którym reguluje

Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek akcji musisz jasno zrozumieć, dlaczego to robisz. Jasno określony cel i utrzymywanie go w centrum uwagi są niezbędne, aby świadomie zarządzać swoim życiem. Zanim zaczniemy maraton, zanim