Program personalny dla wielu osób jest kamieniem milowym w rozwoju.

 

Jeśli potrzebujesz wsparcia w dojściu do zdrowia, chcesz osiągnąć konkretny cel dzięki praktyce lub czujesz, że zajęcia grupowe to za mało - jest to dla Ciebie świetna opcja. 

 

Elementy planu personalnego:

 

  • wyznaczenie celów i praca z intencją,

  • plan dnia,

  • zalecenia żywieniowe,

  • praca z uwagą i świadomością,

  • ćwiczenia fizyczne i oddechowe.

 

Program najczęściej układany jest na 3 miesiące. Oprócz zaleceń będziemy w stałym kontakcie - będę rozwiewać pojawiające się pytania i wątpliwości. 

 

 

Miejsce zajęć: dowolne

 

Forma zajęć: indywidualny plan, realizowany we własnym zakresie.

 

Poziom zaawansowania: każdy

 

Cena: Cena programu personalnego może się różnić w zależności od obranego celu i przypadku. 

 

 

 

 

 

Najważniejsze informacje

 

 

Masz pytanie, dotyczące planów personalnych?

 

Napisz do mnie, zadzwoń lub skorzystaj z formularza kontaktowego!

 

 

FORMULARZ KONTAKTOWY

+48 510 113 743

 

polityka prywatności

regulamin sklepu internetowego

polityka prywatności

regulamin sklepu

regulamin sklepu

polityka prywatności

regulamin sklepu

polityka prywatności