Biotanika - Strefa Wolna od Poล›piechu

Gospodarstwo agroturystyczne BIOTANIKA poล‚oลผone w malowniczej wioseczce MICHAลKOWA u podnรณลผa Gร“R SOWICH.

 

Daleko od miejskiego zgieล‚ku i poล›piechu, poza zasiฤ™giem telefonii komรณrkowej. Miejsce pozwoli doล›wiadczyฤ‡ bล‚ogiej ciszy, odkryฤ‡ na nowo przestrzeล„ โ€žtu i terazโ€ i skupiฤ‡ siฤ™ na praktyce.

 

 

Adres: Mล‚yล„ska 15, 58-321 Michaล‚kowa

 

http://biotanika.net/

Praktyka jogi, somatyki, medytacji i technik oddechowych.

Prosty, wegaล„ski jadล‚ospis.

Atmosfera zrozumienia i czystej obecnoล›ci.

Gล‚ฤ™boki detoks ciaล‚a i umysล‚u.

Zimowe spotkanie z samym sobฤ….

Reset to:

(Przy zapisie do dnia 1.01.2020: 1400 zล‚)

 

Praca na wielu poziomach i odpowiednio dobrana dieta przyniesie efekt gล‚ฤ™bokiego oczyszczenia ciaล‚a.

 

Ogรณlnorozwojowe zajฤ™cia, zbalansowane i peล‚nowartoล›ciowe poลผywienie kontakt z naturฤ… i cisza zrรณwnowaลผฤ… procesy biochemiczne w organizmie, ale rรณwnieลผ zbalansujฤ… umysล‚ i ducha.

 

Wrรณcisz dotleniony, ล›wietlisty i lekki.

PODSTAWOWE INFORMACJE

O RESECIE

ORGANIZACJA

ZAPISY

Przez kilka pierwszych dni bฤ™dziemy pracowaฤ‡ gล‚รณwnie z ciaล‚em. Zwrรณcimy uwagฤ™ na poprawnoล›ฤ‡ wykonywania asan, obserwujฤ…c i wykorzystujฤ…c poล‚ฤ…czenie z centrum.

 

Nastฤ™pnie wล‚ฤ…czymy w pole naszej uwaลผnoล›ci skล‚adnik energetyczny - bฤ™dziemy wykonywaฤ‡ ฤ‡wiczenia w synchronizacji z oddechem i popracujemy z pranajamami. 

Oddychanie stanie siฤ™ naszym pomocnikiem i przyjacielem.

 

W pรณลบniejszym etapie do pracy dodamy aspekt ล›wiadomoล›ci. Poล‚ฤ…czymy ciaล‚o, oddech i uwagฤ™; odnajdziemy ich nierozerwalny zwiฤ…zek i wzajemne oddziaล‚ywanie.

 

Zagล‚ฤ™bimy siฤ™ w medytacjฤ™.

 

Podczas warsztatu nieustannie bฤ™dziemy pracowaฤ‡ z ฤ‡wiczeniami rozluลบniajฤ…cymi i uwaลผnym odczuwaniem ciaล‚a - somatykฤ… Hanny i metodฤ… Feldenkraisa. Kaลผdego dnia bฤ™dziemy praktykowaฤ‡ Obecnoล›ฤ‡, zdolnoล›ฤ‡ do obecnoล›ci tu i teraz, bez ocen, oczekiwaล„ i projekcji.

17 lutego

 

14:00-15:30 Przyjazd na miejsce, zakwaterowanie

16:30 Obiadokolacja

18:00 Praktyka jogi i ล›wiadomoล›ci ciaล‚a

18 - 22 lutego

 

Orientacyjny plan dnia obejmuje 2-3 praktyki dziennie. O ล›wicie joga i ล›wiadomoล›ฤ‡ ciaล‚a.

 

W ciฤ…gu dnia druga sesja jogi oraz ฤ‡wiczenia na rozwรณj obecnoล›ci, pranajamy i somatyka.

23 lutego

 

W nowej jakoล›ci, po ล›niadaniu i praktyce wracamy do domรณw.

Uwaลผne spacery po lesie. Zanurzanie siฤ™ w wewnฤ™trznej i zewnฤ™trznej ciszy. Rozmowy przy kubku gorฤ…cej herbaty.

Zapisaฤ‡ na kurs moลผesz siฤ™ przez:

contact@paveltsekhotsky.com

+48 505 071 234

FORMULARZ KONTAKTOWY

ZIMOWY RESET Z PAVLEM TSEKHOTSKI'M

Termin: 17 - 23 luty 2020

Inwestycja: 1500 zล‚

 

 

MIEJSCE

polityka prywatnoล›ci

regulamin sklepu

polityka prywatnoล›ci

regulamin sklepu

regulamin sklepu

polityka prywatnoล›ci

regulamin sklepu internetowego

polityka prywatnoล›ci