Codzienna praktyka pozwoli uwolniฤ wszystkie napiฤcia i gลฤbokie pokลady zmฤczenia, co poskutkuje tym, ลผe poczujesz siฤ tak, jakbyล spฤdziล na urlopie ponad miesiฤ
c! Zdezaktualizujemy nieefektowne ลผyciowe programy, ktรณre generujฤ
wewnฤtrzne napiฤcia. Dotkniemy rรณลผnych poziomรณw i przeszkรณd stojฤ
cych na drodze do zdrowia i poznania Twojej wewnฤtrznej prawdy. W czym tkwi tajemnica? Miฤdzy innymi w odpowiednio dobranych asanach, pranajamach i medytacjach.
Metodologia, ktรณrฤ
stosujemy, oparta jest nie tylko na aspekcie fizycznym, czyli tradycyjnej jodze, ale rรณwnieลผ innych wspรณลczesnych i pradawnych metodach pracy nad ลwiadomoลciฤ
siebie: medytacjach, psychofizjologii, somatyce Hanny i metodach Feldenkraisa, TRE czy qigong. W takim wariancie praktyka dotyka rรณลผnych poziomรณw i przynosi spรณjny, wyrazisty i dลugotrwaลy efekt.
Pobyt na wyspie przyniesie rรณwnieลผ efekt gลฤbokiego oczyszczenia ciaลa. Ogรณlnorozwojowe zajฤcia, zbalansowane i peลnowartoลciowe poลผywienie, krystaliczne powietrze, czyste morze i energetyzujฤ
ce sลoลce zrรณwnowaลผฤ
procesy biochemiczne w organizmie, ale rรณwnieลผ zbalansujฤ
umysล i ducha. Wrรณcisz dotleniony, opalony, ลwietlisty i lekki.