REJESTRACJA >>

ZAPISY
INWESTYCJA
PAVEL
O PRAKTYCE
ORGANIZACJA RESETU
CO ZYSKASZ?
GDZIE?

back to top

back to top

back to top

back to top

back to top

back to top

back to top

back to top

Piฤ™kny pensjonat ktรณry mieล›cie siฤ™ w poniemieckiej szkole. Wielkie mazurskie jeziora Dargin, Mamry, czy ลšwiฤ™cajty znajdujฤ… siฤ™ w odlegล‚oล›ci 2-3 kilometrรณw od Harszu, woiski w gminie Pozezdrze. Lasy, jeziora, szlaki piesze i rowerowe, bociany i cisza wokรณล‚.

 

Stara szkoล‚a to ponad 500 metrรณw, w tym dwa dostฤ™pne dla goล›ci salony (na parterze i strychu) oraz 9 klimatycznie urzฤ…dzonych pokojรณw, kaลผdy z ล‚azienkฤ… i kaลผdy w innym stylu.

 

Drzewniana sala do jogi i galeria sztuki, ktรณra powstala po 15 miฤ™dzynarodowych plenerรณw malarskich, ktรณre siฤ™ odbyli na terenie Starej Szkoล‚y.

Koszt zakwaterowania i wyลผywienia to jest 205 zล‚ za dobฤ™ w pokoju 2-3 osobowym. Czyli 1230 zล‚ za 6 dni pobytu. 

 

Koszt zajฤ™ฤ‡ to jest 1100 zล‚.

Dla osรณb, ktรณrzy wczeล›nej przyjmowali udizaล‚ w wyjazdach z Pavlem, cena jest 1000 zล‚.

 

Caล‚a inwestycja w jakoล›ciowy tygodniowy RESET to jest 2330 zล‚.

  
Liczba miejsc jest ograniczona miejscem oraz kameralnoล›ciฤ… wydarzenia. Miejsce siฤ™ rezerwujฤ™ wpล‚atฤ… zaliczki w wysokoล›ci 200 zล‚.

Pavel praktykuje jogฤ™ od 16 lat i podzieli siฤ™ swoim doล›wiadczeniem podczas porannych sesji jogi, poza wycieczkami i innymi atrakcjami jogowymi.
 
"W swojej praktyce skupiam siฤ™ na namacalnych praktycznych metodach eliminowania napiฤ™ฤ‡ w ciele, na rozpoznawaniu i uwalnianiu siฤ™ od destrukcyjnych wzorcรณw ruchowych i wzmacnianiu tych prawidล‚owych, na ล‚ฤ…czeniu poszczegรณlnych czฤ™ล›ci ludzkiego ciaล‚a w jednฤ… spรณjnie funkcjonujฤ…cฤ… caล‚oล›ฤ‡. Do tego celu wykorzystujฤ™ hatha jogฤ™, wiele praktyk oddechowych, metod somatycznych, metod zaczerpniฤ™tych z psychoterapii zorientowanej na ciaล‚o oraz coachingu.
Stale praktykujฤ™ jogฤ™ i medytacjฤ™, bliska jest mi filozofia buddyzmu tybetaล„skiego, staram siฤ™ mniej teoretyzowaฤ‡, a wiฤ™cej praktykowaฤ‡.
Razem z rodzinฤ… mieszkam w piฤ™knym Wrocล‚awiu, gdzie zaล‚oลผyล‚em studio jogi โ€žDrzewo ลผyciaโ€. Prowadzฤ™ tam staล‚e zajฤ™cia Joga i ล›wiadomoล›ฤ‡ ciaล‚a, w wolnym czasie pล‚ywam systemem Total Immersion."

 

https://paveltsekhotsky.com/

Przez kilka pierwszych dni bฤ™dziemy pracowaฤ‡ gล‚รณwnie z ciaล‚em. Zwrรณcimy uwagฤ™ na poprawnoล›ฤ‡ wykonywania asan, obserwujฤ…c i wykorzystujฤ…c poล‚ฤ…czenie z centrum.

Nastฤ™pnie wล‚ฤ…czymy w pole naszej uwaลผnoล›ci skล‚adnik energetyczny โ€“ bฤ™dziemy wykonywaฤ‡ ฤ‡wiczenia w synchronizacji z oddechem i popracujemy z pranajamami.

 

Oddychanie stanie siฤ™ naszym pomocnikiem i przyjacielem.

W pรณลบniejszym etapie do pracy dodamy aspekt ล›wiadomoล›ci. Poล‚ฤ…czymy ciaล‚o, oddech i uwagฤ™; odnajdziemy ich nierozerwalny zwiฤ…zek i wzajemne oddziaล‚ywanie. Zagล‚ฤ™bimy siฤ™ w medytacjฤ™.

 

Podczas warsztatu nieustannie bฤ™dziemy pracowaฤ‡ z ฤ‡wiczeniami rozluลบniajฤ…cymi i uwaลผnym odczuwaniem ciaล‚a โ€“ somatykฤ… Hanny, metodฤ… Feldenkraisa i TRE, Qigong.

1 lipca
Po porannej praktyce i ล›niadaniu wracamy w nowej jakoล›ci do domรณw.
26 โ€“ 30 czerwca
Plan dnia obejmuje 3 praktyki dziennie. O ล›wicie qigong, pranajamy, oraz lekka joga. W poล‚udnie joga i ล›wiadomoล›ฤ‡ ciaล‚a. Sesja wieczorna to medytacje, pranajamy, somatyka.
25 czerwca
Pierwszฤ™ zajฤ™cia siฤ™ odbฤ™dฤ… o 17:00 w niedziele. Lepej przyjechaฤ‡ okoล‚o 14 ลผeby siฤ™ zameldowaฤ‡ oraz zjeล›ฤ‡ obiad.

Codzienna praktyka pozwoli uwolniฤ‡ wszystkie napiฤ™cia i gล‚ฤ™bokie pokล‚ady zmฤ™czenia, co poskutkuje tym, ลผe poczujesz siฤ™ tak, jakbyล› spฤ™dziล‚ na urlopie ponad miesiฤ…c! Zdezaktualizujemy nieefektowne ลผyciowe programy, ktรณre generujฤ… wewnฤ™trzne napiฤ™cia. Dotkniemy rรณลผnych poziomรณw i przeszkรณd stojฤ…cych na drodze do zdrowia i poznania Twojej wewnฤ™trznej prawdy. W czym tkwi tajemnica? Miฤ™dzy innymi w odpowiednio dobranych asanach, pranajamach i medytacjach.

 
Metodologia, ktรณrฤ… stosujฤ™, oparta jest nie tylko na aspekcie fizycznym, czyli tradycyjnej jodze, ale rรณwnieลผ innych wspรณล‚czesnych i pradawnych metodach pracy nad ล›wiadomoล›ciฤ… siebie: medytacjach, psychofizjologii, somatyce Hanny i metodach Feldenkraisa, TRE czy qigong. W takim wariancie praktyka dotyka rรณลผnych poziomรณw i przynosi spรณjny, wyrazisty i dล‚ugotrwaล‚y efekt.
 
RESET przyniesie rรณwnieลผ efekt gล‚ฤ™bokiego oczyszczenia ciaล‚a. Ogรณlnorozwojowe zajฤ™cia, zbalansowane i peล‚nowartoล›ciowe poลผywienie, czyste powietrze, lasy i jeziora zrรณwnowaลผฤ… procesy biochemiczne w organizmie, ale rรณwnieลผ zbalansujฤ… umysล‚ i ducha. Wrรณcisz dotleniona, ล›wietlista i lekka.

GDZIE

CO ZYSKASZ

ORGANIZACJA RESETU

ZAPISY

INWESTYCJA

PAVEL

O PRAKTYCE

PAVEL

Jeลผeli masz pytania, skontaktuj siฤ™ ze mnฤ…

Podrรณลผ siฤ™ zaczyna tutaj! 

+48 510 113 743 - Pavel

FORMULARZ KONTAKTOWY

polityka prywatnoล›ci

regulamin sklepu

polityka prywatnoล›ci

regulamin sklepu

regulamin sklepu

polityka prywatnoล›ci

regulamin sklepu internetowego

polityka prywatnoล›ci