REJESTRACJA >>

ZAPISY
INWESTYCJA
PAVEL
O PRAKTYCE
ORGANIZACJA RESETU
CO ZYSKASZ?
GDZIE?

back to top

back to top

back to top

back to top

back to top

back to top

back to top

back to top

Przytulna maล‚a agroturystyka w cichim zakฤ…tku Kotliny Kล‚odzkiej. Cudowna ciepล‚a sala do jogi, maล‚e pokoje, sauna i sala kominkowa.

 

Takลผe wegaล„skie jedzenie, cisza, spokรณj i cudowna przyroda dookoล‚a. 

 

Co by jescze jest potrzebne do jakoล›ciowego wyciszenia i zanurzenia w glฤ…b Siebie?

 

Koszt zakwaterowania i wyลผywienia to jest 115 zล‚ za dobฤ™ w pokoju 2-3 osobowym. Czyli 420 zล‚ za 3 dni naszego pobytu. 

 

Koszt zajฤ™ฤ‡ to jest 400 zล‚.

Dla osรณb, ktรณrzy wczeล›nej przyjmowali udizaล‚ w wyjazdach z Pavlem, cena jest 350 zล‚.

 

Caล‚a inwestycja w jakoล›ciowy glฤ™boki odpoczynek i nowy poziom Twojej praktyki to jest 820 zล‚.

  
Liczba miejsc jest ograniczona miejscem oraz kameralnoล›ciฤ… wydarzenia. Miejsce siฤ™ rezerwujฤ™ wpล‚atฤ… zaliczki w wysokoล›ci 100 zล‚.

Pavel praktykuje jogฤ™ od 13 lat i podzieli siฤ™ swoim doล›wiadczeniem podczas porannych sesji jogi, poza wycieczkami i innymi atrakcjami jogowymi.
 
"W swojej praktyce skupiam siฤ™ na namacalnych praktycznych metodach eliminowania napiฤ™ฤ‡ w ciele, na rozpoznawaniu i uwalnianiu siฤ™ od destrukcyjnych wzorcรณw ruchowych i wzmacnianiu tych prawidล‚owych, na ล‚ฤ…czeniu poszczegรณlnych czฤ™ล›ci ludzkiego ciaล‚a w jednฤ… spรณjnie funkcjonujฤ…cฤ… caล‚oล›ฤ‡. Do tego celu wykorzystujฤ™ hatha jogฤ™, wiele praktyk oddechowych, metod somatycznych, metod zaczerpniฤ™tych z psychoterapii zorientowanej na ciaล‚o oraz coachingu.
Stale praktykujฤ™ jogฤ™ i medytacjฤ™, bliska jest mi filozofia buddyzmu tybetaล„skiego, staram siฤ™ mniej teoretyzowaฤ‡, a wiฤ™cej praktykowaฤ‡.
Razem z rodzinฤ… mieszkam w piฤ™knym Wrocล‚awiu, gdzie zaล‚oลผyล‚em studio jogi โ€žDrzewo ลผyciaโ€. Prowadzฤ™ tam staล‚e zajฤ™cia Joga i ล›wiadomoล›ฤ‡ ciaล‚a, w wolnym czasie pล‚ywam systemem Total Immersion."

 

https://paveltsekhotsky.com/

Akcentem praktyki pod czas tego wyjazdu bฤ™dzie otwartoล›ฤ‡, akceptacja a odpoczynek na glฤ™bokim poziomie. 

Otwartoล›ฤ‡ na wszystkie Twoje przejawy, dobre, zล‚e i niespodziewane. Akceptacja Siebie i ล›wiatu dookoล‚a, natury i  innych ludzi.

Otwartoล›ฤ‡ na te nowe, ktรณrฤ™ pojawiล‚o siฤ™, albo chcฤ™ siฤ™ pojawiฤ‡ w Twoim ลผyciu.

 

Duลผo bฤ™dziemy pracowaฤ‡ z oddychaniem, jak w statycznych formach, tak i w dynamice, pod czas asan.

 

Takลผe czekajฤ… na nas medytacje - skierowane na stabilizacjฤ™, na otwartoล›ฤ‡, na wspรณล‚czucie do wszystkich ลผyjฤ…cych stworzeล„.

 

No i, jak zawsze, kaลผda praktyka bฤ™dzie oparta o ciaล‚o - gล‚ฤ™boko pracujemy w asanach, ale i zawsze trzymamy siฤ™ ciaล‚a pod czas medytacji i pranajam.

14 listopada

Po porannej praktyce i ล›niadaniu wracamy w nowej jakoล›ci do domรณw.
12, 13 listopada
Plan dnia obejmuje 3 praktyki dziennie. O ล›wicie rozgrzewka, pranajamy, oraz lekka joga. W poล‚udnie joga i ล›wiadomoล›ฤ‡ ciaล‚a. Sesja wieczorna to ฤ‡wiczenia na rozwรณj zdolnoล›ci do obecnoล›ci, pranajamy, somatyka.
11 listopada
Pierwszฤ™ zajฤ™cia siฤ™ odbฤ™dฤ… o 14:00 w czwartek. Lepej przyjechaฤ‡ okoล‚o 13 ลผeby siฤ™ na spokojnie zameldowaฤ‡.

Codzienna praktyka pozwoli uwolniฤ‡ wszystkie napiฤ™cia i gล‚ฤ™bokie pokล‚ady zmฤ™czenia, co poskutkuje tym, ลผe poczujesz siฤ™ tak, jakbyล› spฤ™dziล‚ na urlopie ponad miesiฤ…c! Zdezaktualizujemy nieefektowne ลผyciowe programy, ktรณre generujฤ… wewnฤ™trzne napiฤ™cia. Dotkniemy rรณลผnych poziomรณw i przeszkรณd stojฤ…cych na drodze do zdrowia i poznania Twojej wewnฤ™trznej prawdy. W czym tkwi tajemnica? Miฤ™dzy innymi w odpowiednio dobranych asanach, pranajamach i medytacjach.

 
Metodologia, ktรณrฤ… stosujฤ™, oparta jest nie tylko na aspekcie fizycznym, czyli tradycyjnej jodze, ale rรณwnieลผ innych wspรณล‚czesnych i pradawnych metodach pracy nad ล›wiadomoล›ciฤ… siebie: medytacjach, psychofizjologii, somatyce Hanny i metodach Feldenkraisa, TRE czy qigong. W takim wariancie praktyka dotyka rรณลผnych poziomรณw i przynosi spรณjny, wyrazisty i dล‚ugotrwaล‚y efekt.
 
Warsztat przyniesie rรณwnieลผ efekt gล‚ฤ™bokiego oczyszczenia ciaล‚a. Ogรณlnorozwojowe zajฤ™cia, zbalansowane i peล‚nowartoล›ciowe poลผywienie, czyste powietrze i las zrรณwnowaลผฤ… procesy biochemiczne w organizmie, ale rรณwnieลผ zbalansujฤ… umysล‚ i ducha. Wrรณcisz dotleniona, ล›wietlista i lekka.

GDZIE

CO ZYSKASZ

ORGANIZACJA RESETU

ZAPISY

INWESTYCJA

PAVEL

O PRAKTYCE

PAVEL

Jeลผeli masz pytania, skontaktuj siฤ™ ze mnฤ…

Podrรณลผ siฤ™ zaczyna tutaj! 

+48 510 113 743 - Pavel

FORMULARZ KONTAKTOWY

polityka prywatnoล›ci

regulamin sklepu

polityka prywatnoล›ci

regulamin sklepu

regulamin sklepu

polityka prywatnoล›ci

regulamin sklepu internetowego

polityka prywatnoล›ci