Kraina Szeptów
W miejscu gdzie czas płynie leniwie, rozciągając każdą chwilę przyjemności w nieskończoność, gdzie marzenia plączą się z rzeczywistością, a życie zdaje się być bajką.
W takim miejscu, wśród zieleni lasów, szumu drzew i górskiego potoku, w starym ponad 100-letnim budynku, w którym kiedyś znajdowała się szkoła, czeka na Państwa "Kraina Szeptów".
Adres: Nowy Gierałtów 3, 57-550
Praktyka jogi, somatyki, medytacji i technik oddechowych.
Prosty, wegański jadłospis.
Atmosfera zrozumienia i czystej obecności.
Detoks ciała i umysłu.
Spotkanie z samym sobą.
Potrzebujesz odzyskać balans, siły, spokój? Czujesz że musisz mieć czas w ciszy dla siebie?
Zapraszam na weekend ciszy przed świętami!
Praca na wielu poziomach i odpowiednio dobrana dieta przyniesie efekt głębokiego oczyszczenia ciała.
Ogólnorozwojowe zajęcia, zbalansowane i pełnowartościowe pożywienie kontakt z naturą i cisza zrównoważą procesy biochemiczne w organizmie, ale również zbalansują umysł i ducha.
Wrócisz dotleniony, świetlisty i lekki, otwarty na nowe!
Glównym akcentem praktyki pod czas tego wyjazdu będzie odzyskanie balansu i zasobów organizmu na wszystkich poziomach.
Balans i otwartość na wszystkie Twoje przejawy, dobre, złe i niespodziewane. Balans z ludzi i naturą dookoła. Zasoby na nowe, ktore pojawiło się, albo chcę się pojawić w Twoim życiu.
Dużo będziemy pracować z oddychaniem, jak w statycznych formach, tak i w dynamice, pod czas asan. Także chekają na nas medytacje - skierowane na stabilizację, na otwartość, na spółczucie do wszystkich żyjących stworzeń.
No i, jak zawsze, każda praktyka będzie oparta o ciało - glęboko pracujemy w asanach, ale i zawsze trzymamy się ciała pod czas medytacji i pranajam.
10 Grudnia
16:00-17:30 Przyjazd na miejsce, zakwaterowanie
17:30 Obiadokolacja
19:00 Praktyka jogi i świadomości ciała
11 - 12 Grudnia
Orientacyjny plan dnia obejmuje 2-3 praktyki dziennie. O świcie joga i świadomość ciała.
W ciągu dnia druga sesja jogi oraz ćwiczenia na rozwój obecności, pranajamy i somatyka.
13 Grudnia
W nowej jakości, po śniadaniu i porannej praktyce wracamy do domów.
Zapisać się możesz się przez:
contact@paveltsekhotsky.com
+48 510 113 743
Przedświąteczna joga
w Krainie Szeptów
Termin: 10 - 13 Grudnia 2021
Inwestycja: 800 zł